ELLA Magazine - Abril 2021

69 REVISTA ELLA C LLEVARUNARELACIÓNDEPAREJANOES TAREAFÁCIL, ENLAMAYORÍADERELACIONES AMOROSASHAYPROBLEMASCOMUNESQUE SUELENSUCEDER. TE COMENTAMOSCUÁLESSON PARAQUENOPIENSESQUE TUPAREJAYTUSONLOSÚNICOSQUE LOVIVEN. omo en todos los ámbitos de la vida, las relaciones amorosas no solo se caracte- rizan por los momentos de felicidad; tambiénhay conflictosyemocionesaso- ciadasconelaislamientoylahostilidad. En este artículo te comentamos cuáles son los problemas más comunes en las relaciones de pareja, situaciones en las queobienexisteresentimientoyenfado por parte de uno o ambos miembros de la pareja, o no hablan o concuerdan en las expectativas o problemas en la con- vivencia por falta de comunicación que desgastanelvínculoamoroso. Al contrariodeloquefrecuentementese piensa, los problemas más comunes en las relaciones de pareja, muchas veces, no tienen que ver con las discusiones y los estallidos de ira. A veces, se mani- fiestande unamaneramuchomás sutil ydifícildedetectar,pormediodehábitos que incluso pueden ser asumidos como algonaturalonormal. Como el primer paso antes de darle so- lución a estos problemas es reconocer lossignosdequealgonovabienenlare- lación, a continuación encontrarás tres problemasqueacostumbranamanifes- tarsedeunamaneramásfrecuente. Celos. Los celos pueden ser uno de los principales motivos de desconfianza y enocasiones inclusopropicianqueno se respete laprivacidaddel otro.Dehecho, esmuy frecuente que los celos solo sean experimentados por uno de los dos miembros de la pareja, algo que puede provocar la sensación de aislamiento y falta de intimidad en la relación. Cuan- do ambas personas son celosas la situa- ciónesaúnpeor. Falta de tiempo juntos. Este es uno de los problemas más frecuentes en las relacionesdepareja,ypuedeadoptardi- ferentes formas.Enalgunoscasos lafal- tade tiempoparacompartir juntospue- de consistir en los problemas de conci- liación familiar y el exceso de responsa- bilidades recae más en algún miembro de la pareja. En otros casos, sucede lo contrariodondetienenmuchotiempoli- bre juntos, pero en estos ratos no hay muchacomunicaciónypareceque lare- laciónseestanca. Incompatibilidad en la manera de vivir la sexualidad. La sexualidad es otro de los puntos importantes en los problemas de pareja, y presenta varias particularidades. Por un lado, el sexo frecuentementeesuntematabúincluso entrequienessonpareja,yporotrolado, existe el miedo a exponer las propias vulnerabilidades o el temor ha hacer que la otra persona se sienta mal. Pero para grandesmales, grandes remedios, leelassolucionesaestosproblemas. ¡Tressolucionesarmoniosas! Independientemente del momento en el que se encuentre la pareja hay va- rias recomendaciones “universales” que les vanayudar ante cualquier pro- blemaqueseencuentren. 1.Escuchaactiva:Si tuparejasesiente escuchada y percibe que estás hacien- do esfuerzos por entenderla, ambos habrán dado un gran paso hacia la so- lución del problema. Escucha cuando tupareja te dice que no debes tener ce- los de nadie, pues su fidelidad es conti- go. 2. Pasen tiempo de calidad: Traten de pasar tiempo de calidad juntos. Con- versende temas encomún,miren tele- visión juntos, salgan a pasear, a bailar e incluso si al momento de desacuer- dos, discuten y no pelean la relación se verá beneficiada. Mantener discusio- nes no es sinónimo de una mala rela- ción,perosi esmuyimportanteel cómo discutimos y evitar que deriven en pe- leas. 3. No sacar los trapos sucios: No se sa- quen los “trapos sucios” del pasado pa- ra recriminar y aumentar la tensión. Conversen claramente sobre por qué tienen incompatibilidad en la sexuali- dad. Sinmiedos ni tabús hablen sobre qué cosas no les gustan de la otra per- sona. Algunos de los problemas más co- munes relacionados con esto son la diferencia entre la libido de una per- sona y la libido de la otra, la falta de conocimiento sobre lo que le gusta al otro, y elmiedoadecir loque te gusta a ti. Lasoluciónes lacomunicación. La relacióndeparejaevoluciona, cambiaymadura, esdecir, una relaciónafectivapasapor diferentesetapas. Pormuyunida yarmoniosaquesea, añadeuna fuertecargaemocional queen ocasiones traen. Por: XiomaraGonzález Por: Cables