Revista ELLA | Mayo - Junio

14 REVISTA ELLA VERTE BIENPARA SENTIRTEMEJOR DARLE LA DEBIDA IMPORTANCIA A TU IMAGEN PERSONAL PUEDE AYUDARTE A SOBRELLEVAR DE UNAMEJORMANERA LA CRISIS PROVOCADA POR EL COVID 19. DESEOS / A FONDO V erse bien vamás allá de la aparien- cia física que las demás personas admiren de uno. Usar una bonita prenda, hacerte un meticuloso aseo personal, aplicarte un agra- dableperfumeyponerteunmaqui- llaje ligero sonaccionesque favore- cerána tuautoestima. “Para una persona verse bien le ayudará a tener una autoestima alta, y es considerado un factor importante para las relaciones sociales. El aspecto físico influye de manera significante en nosotros mismo tanto como en los que nos rodena. Si te ves y te sientes bien, te sentirás con éxito y con bienestar”, aseguró Carmen de Calderón, psicóloga. El primer paso que debes dar, de acuerdo con la experta, para sentirte emocional y físicamente bien es que te aceptes como eres, considerando que es igual de importante tanto una buena apariencia exterior, como una interior. Otro consejo que brindó la psicólo- ga es que debes prevenirte de caer en una obsesión con querer tener un cuerpo perfecto, el afán por la belleza y la búsqueda implacable de la eterna juventud. Estos son aspectos que pueden llevarte a si-