REVISTA ELLA - AGOSTO 2020

47 REVISTA ELLA Cuerpo sano conun GREENDETOX GRACIA S A S U APORTE DE FIBRA Y ANTIOXIDANTE S , LO S S MOOTHIE S V ERDE S E S TIMULAN ELMETABOLI S MO, AYUDAN A ELIMINAR DESECHOS Y COMBATIR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS. ADEMÁ S DE FORTALECER EL S I S TEMA INMUNULÓGICO, son una excelente fuente de energía natural y brindan saciedad gracias a la fibra. Combina al menos tres vegetales verdes con una fruta y limón, y será un jugo bajo en calorías lleno de fibra, vitaminas yminerales. PRANAPOWER : INGREDIENTE S Trozos depiña Hojas de kale Banano Manzana verde Té verde : PROCEDIMIENTO Introduce todos los ingredientes en la licuadora y bátelos a velocidad rápida para que se integren. Obtendrás una mezcla homogénea y libre de grumos, sírvela sin colar. Los smoothies verdes tienen un efecto alcalino que al llegar al organismo regula el pH de la sangre para reducir el riesgo de enfermedades comunes y crónicas. Además, su consumo diario o regular contribuye a mantener la buena salud renal, hepática y de todo el sistema cardiovascular. OB S E S IONE S / BRINDEMOSCONELLA Por:GabrielaRivera Por: RicardoSiliézar Receta elaborada en: Green Monkey, primer nivel Plaza Malta, Santa Elena, tel.: 2527-5939. r: RedacciónR vistas Por: RicardoSiliézar